春天萬物復(fù)蘇、草木發(fā)芽，但天氣很干燥，是皮膚最容易過敏的季節(jié)。建議不要在過敏肌膚上使用大量化妝品，那樣會(huì)越來越嚴(yán)重，應(yīng)用正確的方法保護(hù)皮膚。

那么春季皮膚過敏應(yīng)該怎么辦呢？下面，經(jīng)濟(jì)日報(bào)－中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道為大家介紹一些應(yīng)對措施及方法，一起來了解一下吧～

1． 及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分

春季天干物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應(yīng)更多。當(dāng)肌膚缺水時(shí)，會(huì)引起緊繃、粗糙、起皮、不易上妝等問題，最終導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)細(xì)紋。因此，春季應(yīng)及時(shí)為肌膚補(bǔ)水，除了選擇適合自己的美膚產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)外，多喝水也非常重要。有些人習(xí)慣口渴時(shí)才喝水，其實(shí)這樣并不健康，因?yàn)楫?dāng)人體水分失去平衡，細(xì)胞已經(jīng)脫水，此時(shí)再喝水已經(jīng)無法補(bǔ)充身體里缺乏的水分。

2． 用溫水洗臉

洗臉是每天都要做的事情，也是美膚的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件。合適的水溫應(yīng)控制在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫。因?yàn)槠つw過敏就是由于受刺激而引起某種程度的皮膚不適，水溫過冷或過熱都會(huì)對皮膚產(chǎn)生刺激，不利于護(hù)膚。

3． 做好防曬

春季陽光中的紫外線驟然增多，人體在經(jīng)過了一個(gè)冬季后對紫外線的適應(yīng)能力極低。如果此時(shí)沒有做好防曬，并處在陽光直射的地方，人體則很容易受到紫外線的傷害，一不小心就會(huì)曬傷皮膚，甚至引起皮膚炎癥。雖然春季紫外線沒有夏季那么強(qiáng)烈，但其穿透力仍然很強(qiáng)，應(yīng)注意做好防曬。

4． 嚴(yán)防“病從口入”

春季除了要遠(yuǎn)離外界的過敏源（花粉、粉塵等）外，在飲食上一定要嚴(yán)防“病從口入”。在外面用餐時(shí)要注意選擇干凈、衛(wèi)生的環(huán)境，在家吃飯時(shí)要注意在選購食材時(shí)要去正規(guī)的超市（市場）購買，防止食物被細(xì)菌污染，飯后要做好餐具的清洗工作。另外，像海鮮這類易過敏的食物也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，避免引發(fā)面部甚至是全身的皮膚過敏。

5． 作息規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉

作息規(guī)律，睡眠充足，堅(jiān)持鍛煉身體，攝取足夠的維生素及礦物質(zhì)，提高身體免疫力，強(qiáng)健體魄，不僅對身體有益，對皮膚尤其是過敏性皮膚尤其重要。