青少年上馬益處多
談到馬術(shù),你可能會(huì)想到下面這些詞。貴族、燒錢、門檻高、小眾……馬術(shù)也曾一度被認(rèn)為是貴族運(yùn)動(dòng)。但隨著馬術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展和城市生活水平的提高,越來越多家長選擇讓孩子從小開始學(xué)騎馬,一股馬術(shù)之風(fēng)在悄然在各大中城市吹開,馬術(shù)也被貼上時(shí)尚、健康等新標(biāo)簽。下面請(qǐng)跟隨小編步伐,一起揭開青少年馬術(shù)的神秘面紗。
運(yùn)動(dòng)之王 王者運(yùn)動(dòng)
騎馬是最完美的健身運(yùn)動(dòng),它不受性別、年齡的限制,集休閑、娛樂、健身、康復(fù)于一體。馬術(shù)又有“運(yùn)動(dòng)之王”的美稱,它對(duì)人的培養(yǎng)不僅體現(xiàn)在身體層面,更重要的是在精神層面。在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中浸染久了,舉手抬足透漏出由內(nèi)而外的高貴氣質(zhì)。正因?yàn)轵T馬對(duì)于人的精神修煉有如此神奇的作用,它也格外受到王室貴族成員的青睞,故也被稱為國王運(yùn)動(dòng)。
你不知道的騎馬六大好處
自我成長 感悟生命
經(jīng)由騎馬的鍛煉,孩子的理解力、記憶力及平衡感得到整合,可培養(yǎng)獨(dú)立自主、自信、勇氣和毅力等品質(zhì)。馬術(shù)既讓孩子在駕馭中學(xué)會(huì)使生靈臣服,實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉和提升,感受駕御生靈駕馭自我的能力,更能感悟生靈與自我的完美結(jié)合。
塑造體態(tài) 培養(yǎng)愛心
馬術(shù)可以塑造優(yōu)美體態(tài),學(xué)習(xí)騎馬可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。馬術(shù)是一項(xiàng)人與動(dòng)物共同完成的運(yùn)動(dòng),要求人與馬之間的親密配合,能引導(dǎo)孩子與動(dòng)物交流,培養(yǎng)耐心和愛心,讓孩子更加開朗樂觀,樂于與人相處。